線上商城 品牌旗艦館 買一送一 第二件五折 點數加碼送 檔期促銷 整箱購划算 活動總覽 家速配 超商取貨
[PlateMate] R-3 PlateMate圓環微增重扣片1.25磅*2
收藏
購物車
輕量加載技巧就是在負重訓練上透過微量加重,循序漸進的增加力量,以此達到訓練目標重量,而非一口氣在重量上跳躍增重,緩慢地將重量慢慢堆積上去,降低對肌肉以及身體的衝擊。
是一種逐漸減輕重量的訓練,從中高程度負荷的重量開始訓練到力竭,快速的減輕重量繼續做,反覆減輕重量進行訓練,直到肌肉完全消耗能量,舉也舉不起來為止。藉由超量刺激不同肌纖維鍛鍊來達到肥大肌肉的效果。
1.25磅的微調重量
單位:英吋 (適用於多數常見健身房六角啞鈴及圓頭啞鈴)
【發票開立&優惠活動】
【支付方式】
【配送方式】
【退/換貨&售後服務】
[HOLD STRONG] ELITE 系列 競技壺鈴 24kg
$4,449
TOTOLINK X2000R Wi-Fi 6 Giga 無線路由器
$1,290
【生活好室】小蘇打濕擦巾 檸檬 橘子 濕拖巾 拖把 濕巾 除塵紙 除塵巾 拖地 打掃 抺布 清潔布 抗菌 除臭 擦拖兩用
$69
[HOLD STRONG] ELITE 系列 競技壺鈴 16kg
$3,449
muva環保PER定位線瑜珈墊6mm-亞麻灰
$610