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[PlateMate] 圓環微增重磁鐵2.5磅
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配重磁鐵的設計讓你可以輕鬆地進行漸進式訓練,逐步提升訓練強度,幫助你在不斷增肌和塑形的過程中精準調整重量。無論是針對力量、耐力還是爆發力訓練,這款配重磁鐵都能讓你的訓練變得更加靈活便捷。它的設計讓你在短時間內輕鬆更換配重,保持訓練流暢,不會中斷節奏
輕量加載技巧就是在負重訓練上透過微量加重,循序漸進的增加力量,以此達到訓練目標重量,而非一口氣在重量上跳躍增重,緩慢地將重量慢慢堆積上去,降低對肌肉以及身體的衝擊。
是一種逐漸減輕重量的訓練,從中高程度負荷的重量開始訓練到力竭,快速的減輕重量繼續做,反覆減輕重量進行訓練,直到肌肉完全消耗能量,舉也舉不起來為止。藉由大幅度的刺激不同肌纖維鍛鍊來達到肥大肌肉的效果。
直接將磁鐵吸附在啞鈴側邊,一個啞鈴左右側邊各可以吸附一個磁鐵。
PowerBlock PRO EXP啞鈴 – 左右各邊搭配2.5磅的示意圖
(初次使用乾布巾擦拭有些許落色為正常範圍內,請勿以酒精及非中性清潔劑擦拭,若商品有問題都歡迎聯絡我們)
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